Salada com presunto cru, figo e gorgonzola low carb

Salada maravilhosa...anota ai, claro que não é uma receita mas uma sugestão de ingredientes que combinam maravilhosamente bem....

Suco de abacaxi com linhaça e farinha de maracujá, conheça seus benefícios

Acabei de criar um suco delicioso e MEGA SAUDÁVEL com muitos benefícios além de conter ômega 3 da linhaça entre outros benefícios...veja

Crumble Intgeral de Banana Zero Açúcar

Eu adoro crumble, e nesses dias mais frios cai super bem com um chazinho, é reconfortante demais, fora o aroma delicioso que fica na casa...na próxima vez  farei algumas modificações que já vou deixar anotado aqui.

Pavê cítrico express zero açúcar

Sabe aqueles dias que você quer algo bem simples e rápido....essa receitinha é perfeita até para aquela visitinha de última hora, fica no freezer gelando enquanto batem um papo....deliciosa e refrescante, precisa de mais????

Frango com Laranja

Sensacional, essa é palavra que tenta resumir o sabor e o aroma desse frango que fiz hoje!!!
Tão simples e lindo! Só prestar atenção nas etapas e num instante fica pronto
Servi apenas com tomate cereja e arroz branco com o molho do frango :)

Bolo de Coco Zero Açúcar com creme de abacaxi

Essa massa ficou maravilhosa, leve, macia e molhada, fiz uma ''mistureba'' que deu muito certo risos,
não deu tempo para cobertura, tinha horário para sair e levar um pedaço para um amigo muito especial... ;)

Bolo Diet de Pêssego

Essa receita foi adaptada para versão diet, eu vi no Grupo Leite Condensado pela Elaine Cristina  eu fiz especialmente para uma amiga que viria almoçar comigo e ama pêssegos, a massa é uma delícia, já estou imaginando outros sabores, como maracujá, laranja, huuuum aprovadíssimo!!!

Bolo de Laranja Zero Açúcar com blueberry e amoras

Pensa num bolo delicioso, macio e leve.....assim ficou esse, que preparei especialmente para receber amigos em casa.

Crumble Integral Diet de Maçã

Esse crumble ficou sensacional, acho que depois da minha paixão por cupcakes, o crumble se tornou meu segundo queridinho, risos....adaptei do livro Larousse Sobremesas com Frutas, que ganhei do amore :D
Como queria comer a noite, acompanhado de um cházinho, jantei apenas uma salada de feijão branco com atum, assim a refeição ficou bem equilibrada, fibras, proteínas, carboidratos...Minha nutricionista aprovou :o)....Uebaaaaa risos

Salada de abacate batata doce e queijo

Uma salda completa, que dispensa qualquer outro acompanhamento, faz parte do livro que comprei Dieta Saudável, por sinal recomendo, além de várias dicas boas tem receias com baixo IG também.

Crumble Diet de chocolate branco com manga e limão

Eu  nunca tinha feito crumble, AMEI, Viciei……..tantas receitas para testar, outras são tão incríveis que queremos repetir, isso porque eu vivo na cozinha, risos, hoje mesmo eu fiz duas sobremesas, além do crumble, uma cheesecake diet romeu e julieta, ontem para o dia das mães teve Torta Holandesa Diet e Sorvete Diet de Leite Condensado e Baunilha, risos, eu não disse que minha cozinha não para……
Vou deixar a receita original e a minha versão diet….ok?!

Maçã Verde, Vinagre de Maçã e seus Benefícios

Eu nunca gostei muito de maçã verde, mas acabei me rendendo quando li que seria muito boa para minha saúde, e hoje gosto dessa fruta tão potente...conheça mais

Participe do Grupo Alimentos e seus Beneficios

Risoto de Maracujá

Esse risoto me surpreendeu, que sabor, que delicia, que tudo….(risos)
Servi com salmão ao mel e shoyo e de entrada preparei um folhadinho de espinafre com batata e cream cheese, logo posto a receita. Peguei carona na sugestão desse Blog,  que eu adorei, recomendo conhecer.

Pavê de Laranja e Amoras

 
Essa receita veio daqui, eu gosto muito dessa cozinha, gostei da praticidade
e tinha tudo em casa, exceto as amoras, que comprei aqui pertinho de casa na rede oba, lá sempre tem quase tudo que preciso!!!! Amei o sabor intenso....

Bolo Trufado de Limão com Morangos

Vamos começar a semana adoçando a vida???!!!
Fiz esse bolo no dia do meu aniversário dia 4  passado e um jantarzinho, ficou uma delicia, perfeito ao  meu paladar, até minha amiga Ingrid, que não gosta muito de doces, aprovou!!!

Jantar do meu Aniversário - 4 Janeiro

Acabei fazendo um jantarzinho aqui em casa meio de última hora, tipo de um dia para o outro (risos), para receber uns amigos e foi uma delicia, gosto muito de estar com minhas amigas, então o cardápio foi:

Bolo de Laranja com cookies, gotas de chocolate branco coberto com brigadeiro de colher

Sabe aqueles dias que você “precisa” comer um bolo muito gostoso, afinal eu merecia depois de um mês sem doces, fui pra cozinha determinada a fazer “O” bolo de laranja com chocolate que é um dos meus prediletos…
Olha só o que eu fiz e me diz se ficou bolo de gulosa ou não…risos

O sabor e os benefícios das frutas que estão com tudo no inverno

O inverno é a época do ano onde as pessoas aproveitam para comer guloseimas sem culpa. Essa estação também é bem servida de frutas deliciosas, que podem e devem fazer parte do seu cardápio, com receitas e sobremesas irresistíveis. Pensando nisso, o site do Mais Você preparou um especial sobre as frutas que estão com tudo no inverno.

Fonte Mais Você

Leite Condensado Cremoso no Cupcake e Brigadeiro

Querido Leitor, olha só o que andei aprontando na cozinha.....rsrssr

Sobremesa de Maçã

Eu adoro essa sobremesa de maçã, muito fácil o preparo,

não é tão calórica e fica super saborosa, deixando a maçã

firminha por dentro, sem perder sabor.

Vc pode deixar na geladeira vira uma gelatina ou fora vira uma calda

Já publiquei essa receita aqui