segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Pão de Microondas Dukan low carb


Pão de Microondas Dukan low carb
Esse lanche ficou delicioso....super recomendo
Essa receita veio do blog da Mimis onde você encontra muitas receitas para quem quer ter uma vida saudável, perder peso,  lá também tem dicas para treinar...visite 

quinta-feira, 17 de outubro de 2013

Bolo Chocolate sem farinha zero acúcar

Bolo Chocolate sem farinha zero acúcar

Ficou perfeitinho esse bolo para quem está de dieta e para quem tm diabetes, não leva acúcar nem farinha branca, quebra o maior galho, fora que é fácil de fazer e ainda vai no microondas...fala sério risos
Hoje eu estava inspirada (gulosa) e preparei uma sobremesa digna de dar água na boca>>> bolo de chocolate com mousse de morango<<<< low carb

segunda-feira, 14 de outubro de 2013

Filé de peixe a milanesa light proteico funcional


Filé de saint petter light proteico e funcional a milanesa
Ficou excelente esse filé de saint petter a milanesa. Adorei mesmo e super fácil o preparo. Servi com espaguete de abobrinha molho zero ao sugo e chuchu picante

sábado, 12 de outubro de 2013

Farinha de Maracujá e seus benefícios


Farinha de Maracujá e seus benefícios


fontes G1 blog brasil

Benefícios da farinha da casca do maracujá

  • Ajudar a emagrecer;
  • Controlar os níveis de açúcar no sangue;
  • Saciar o apetite;
  • Diminui a absorção de gorduras;
  • Ajuda a baixar o colesterol;
  • Diminui a absorção de carboidratos;
  • Combate a prisão de ventre.
Mas para que o indivíduo perceba estes benefícios é preciso ingerir a farinha da casca do maracujá diariamente e ter uma alimentação adequada.
Um nutricionista é o melhor profissional para orientar quanto à quantidade mais apropriada a se ingerir de suplementos de fibras de forma individualizada.

sexta-feira, 11 de outubro de 2013

Bolo Mousse de Chocolate ZERO açúcar

Bolo Mousse de Chocolate ZERO açúcar


Sensacional essa receita adaptada daqui e a mousse fica muito perfeita, bem consistente, o bolo achei que fica meio durinho, vou tentar adicionar amido e fermento na próxima vez que não vai demorar muito, risos, essa receita é ótima porque apenas com ela se faz a mousse e o bolo, super recomendo.

quarta-feira, 9 de outubro de 2013

Dieta resultado de 30 dias


em 30 dias....

segunda-feira, 7 de outubro de 2013

Pudim de Ricota com aroma de limão siciliano ZERO açúcar

Pudim de Ricota com aroma de limão siciliano ZERO açúcar
Essa receita veio da dieta dukan aqui, adorei, coloquei um toque de limão siciliano,  ficou perfeito...recomedo

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...