Crumble Intgeral de Banana Zero Açúcar

Eu adoro crumble, e nesses dias mais frios cai super bem com um chazinho, é reconfortante demais, fora o aroma delicioso que fica na casa...na próxima vez  farei algumas modificações que já vou deixar anotado aqui.

Cheeseburguer a Parmegiana com Berinjela

Ficou bom demais esse lanche, super aprovado.

Bolo Xadrez Chococo Zero Açúcar

Esse bolo fica bonito e delicioso

Pão semi integral recheado

Essa massa ficou boa demais, macia, úmida e leve.

Eu adaptei de uma receita antiga
Assei também uma pequena parte sem recheio e ficou ótima.
Olha ela crescida cheiinha de furinhos, risos ....delicia

Galette de frango palmito e milho

Ví essa delícia no blog da Teretetê na Cozinha, a massa é boa demais
escolha seu recheio predileto 
Essa semana vou testar na versão integral.

Bolo de Cenoura de Caneca Zero Açúcar

Estou me empolgando com essa ''coisa'' doce de caneca...rsrsrs
Esse bolo de cenoura ficou um espetáculo....
Vou fazer mais tipos...aguardem :)

Sorvete de Creme com Doce de Leite zero açúcar

Essa mistura ficou sensacional, super recomendo, rápido, delicioso e ótimo para receber amigos e impressionar :)

Ingredientes:
-1 pote de sorvete de creme DIET
-1 lata de leite condensado diet (uso hue) cozida na pressão por 1 hora 1 dez minutos
-100 grs de nozes moidas
-geleia de damasco ou uma calda damasco seco (feita com adoçante, água e damasco)

Misture levemente o sorvete com o doce de leite, depois adicione a nozes e o damasco leve para gelar por 1 hora e sirva.

Couve, Suco e seus benefícios

Esse dias estou tomando o suco de couve duas vezes ao dia...ainda não deu pra notar resultados, mas estou apostando em muitos benefícios...reuni algumas matérias e links para compartilhar com vocês

Nem vem com essa cara de ''ptz suco de couve?!? '' risos eu "agarantio" não tem gosto de couve...desafio a provar e voltar para me contar, combinado??? ;)

Bolo de Chocolate ZERO ''o melhor''

Nossa que bolo é esse?!!!! Uma textura deliciosa, macia e úmida...leve....super recomendo, além da delicia o preparo é fácil e dispensa batedeira....

Frango com Quiabo e ervas frescas

Meu primeiro frango com quiabo, ficou divino, super recomendo....um temperinho delicioso...eu usei peito de frango e sobre coxa ....mas você pode usar a parte do frango que mais gostar ;)