quinta-feira, 2 de outubro de 2014

Hamburguer de frango funcional no prato sem glúten low carb



Hamburguer de frango funcional no prato sem glúten low carb
Inspirada nesse lanche (abaixo) que vi no facebook Chips Burguer
preparei essa delícia   :)



Delicioso, sem conservantes, saudável e fácil de fazer. Preciso dizer mais?! :)



Para o hambúrguer de frango funcional

Coloquei no processador:
-1 peito de frango em cubos
-2 gomos de linguiça fresca sem pele
-lemom pepper
-tomilho fresco
-1 ovo
-1/3 xícara da farinha de linhaça
-flor de sal e mix de pimentas

Levei para gelar por 1 hora, fica um pouco grudento mas não quebra na hora de fritar. dourei num fio de azeite na antiaderente.


-1 folha de acelga
-1 folha de alface americana picada (ou rúcula)
-1 fatia de tomate
-maionese caseira, catchup caseiro (breve receita) e mostarda

-2 fatias queijo prato

Para montar quebre a folha de acelga ao meio sem dividi-la
coloque um pouco de maionese, hambúrguer com queijo e tomate, alface (ou rúcula) dobre a folha de acelga por cima...

Eis meu lanche ''ostra" risos




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