quarta-feira, 12 de março de 2014

Espinafre com ovo e drumet low carb high fat

Espinafre com ovo e drumet low carb high fat

Hoje vai uma sugestão de almoço bem gostoso, e prático...e a estrela do do prato e o ''espinafre com ovo'' que eu amo
Drumet bem temperado e assado no forno por aproximadamente 1h45m

Salada de alface com escarola e maionese caseira de ervas, alho e parmesão

Espinafre com ovo
Refogo espinafre com alho e pimenta do reino, acrescento os ovos delicadamente, ralo o parmesão e coloco umas gotinhas de mostarda, deixo tampado por 1 minuto...
 AMO

#simplesassim #lowcarbhoghfat #zeroaçucaremenoscarboidratos




Um comentário:

Obrigada por visitar Borbols Na Cozinha
Adooooro ler os comentários!!!
BjMelinka...rs

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