quarta-feira, 26 de junho de 2013

Meu caldo de feijão

 caldo de feijão


Não é meu pé de feijão, risos, mas meu caldo de feijão, tentei fazer dessa #gordice deliciosa e pecaminosa um prato um pouco mais saudável risos.....

segunda-feira, 24 de junho de 2013

Bolo pavê prestígio com toque de café ZERO açúcar

Bolo pavê prestígio com toque de café ZERO açúcar

Poxa mais que ''mistureba' deliciosa, sensacional, isso mesmo, 'mistureba' risos, calma eu já explico, ontem fiz uma massa de bolo, como sempre faço, porém com outra marca de adoçante, e não gostei do resultado, ficou seca demais, e deixou a desejar no sabor, ontem hoje pensei em fazer alguma coisa para não perder a massa...e o resultado foi esse.

sábado, 22 de junho de 2013

Nhoque de berinjela defumada com ricota, tahine e tomate pelado

Nhoque de berinjela defumada com ricota, tahine e tomate peladoMuito boa essa receita, saudável e light....Fiz algumas adaptações.
Não acertei bem o ponto do nhoque e coloquei um pouco mais de amido e adicionei também umas 4 colheres de farina de trigo integral.
Eu não cozinhei as 30 g de berinjela como manda, dourei com azeite e orégano na panela elétrica.

terça-feira, 18 de junho de 2013

Tortinha de iogurte de frutas vermelhas rapi10 ZERO açúcar

Realmente delicinha....super aprovei. Fiz na minha versão ( tipo bem rapi10 mesmo, risos) já fiz e coloquei no freezer, enquanto preparava meu wrap de peito de peru, com creme de ricota light e abobrinha, mas vou deixar a receita original
Eu super curti a ideia e a praticidade da receita.


domingo, 9 de junho de 2013

FARELO de aveia e seus benefícios

FARELO de aveia e seus benefícios
Eu consumo aveia em flocos há muitos anos, e adoro, café da manhã banana com aveia não pode faltar...
Mas depois dessa minha descoberta, vou mudar para o farelo de aveia, muito melhor, confira

terça-feira, 4 de junho de 2013

Parafuso com Maionese e frios

Parafuso com Maionese e frios
Minha mãe ama esse macarrão, aprendi com uma grande amiga {Carla} quando estava ainda no ginásio, risos.
Ela pediu esse macarrão no dia das mães, porque fazia muito, muito tempo que eu não preparava.
Ele pode ser consumido de duas formas (morninho no inverno ou gelado no verão) como salada ou no forno.
O maior trabalho é processar cada ingrediente. :)

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