quinta-feira, 29 de agosto de 2013

Panqueca Supreme Light

Panqueca Supreme Light
a foto não faz jus a delicia que ficou....

Essa panqueca foi uma das melhores, noite passada eu pensava em algo para jantar com uma amiga muito especial e que ama massas, mas também gosta de cuidar da dieta, então surgiu essa delicia que eu super recomendo. A massa ficou bem levinha e o recheio também. o Sabor do molho ficou demais.

terça-feira, 27 de agosto de 2013

Arroz Doce Diet na panela de pressão

Arroz Doce ZERO açúcar na panela de pressão
Minha mãe AMA arroz doce, ela sempre fazia, e ás vezes eu comia, gostava mas não era áquela fãzona risos, hoje uma amiga comentou que morreu de vontade quando viu a foto do amigo que postou no facebook e acabei ficando com vontade, busquei uma receita que fosse fácil e encontrei essa que superamei..

quarta-feira, 14 de agosto de 2013

Lanche Integral Light delicioso e Boursin

Lanche Integral Light delicioso e Boursin

Uma delicia esse lanche e mega saudável , peguei carona na sugestão no blog Na Cozinha Brasil  da Regina Castro, que por causa dessa receita acabei conhecendo melhor e me simpatizando ainda mais por ela.
Adaptei ao meu paladar e tentei deixar ainda mais light. Segue >>>

Pão Integral Light
Presunto Cru
Rúcula
Requeijão Light
Tomate
Queijo Branco

simples assim e fantástico ;)



Boursin de Cereja e Damasco



‪#‎Boursin‬ de Cereja e de Damasco
 >>>> Quem já comeu e conhecia???? Eu conheci hoje segue explicação >>>> 

O queijo Boursin, é um queijo de origem francesa, classificado como fresco (consumo imediato), pastoso e ou simi-cremoso podendo ser adicionado de especiarias, frutas, geléias. Ao contrário dos demais grupos de queijos, com estes é preciso um certo cuidado quanto ao tempo que eles deverão permanecer em temperatura ambiente devido a sua consistência. Eles não devem ser retirados da geladeira com antecedência nem podem ficar expostos diretamente ao ar, o que compromete sua qualidade. 

A coagulação é preponderantemente ácida/ lática, lenta por um período mínimo de 10 horas podendo chegar a 12 horas (variação em função do leite, clima e condições de utilização). 
O consumo pode ser imediato, tratando-se de um produto fresco com validade comercial mais curta. O rendimento médio é 3 a 5 litros de leite por quilo de produto final, dependendo do leite que pode ser de vaca ou cabra.


Bolo Pave de Chocolate Diet

Bolo Pave de Chocolate Diet


Gente esse bolo é coisa de louco, inspirado a partir de duas receitas, super recomendo uma massa fantástica que adaptei do blog da Déborah Delicias 1001 logo que ví a foto e que o bolo levava água, achei que seria perfeito, bingoooo :) . Mas eu também estava com vontade de comer pavê, risos, então pensei em juntar os dois dessa forma que vou passar e confesso, ficou sensacional, a receita original do pavê está no site MdeMulher.

terça-feira, 13 de agosto de 2013

Lanche de Forno Fantástico




Esse lanche ficou fantástico, eu adorei mesmo, fazia tempo que não comia um lanche tão bom quanto esse, não é tãaaao saudável, eu sei, mas essas gordices são necessárias no inverno risos.....
Super Recomendo!!! sem exageros ( se conseguir)

quarta-feira, 7 de agosto de 2013

Bolinho de Chuva DIET com banana

Bolinho de Chuva DIET
Ficou bom demais esse bolinho e tentei deixar a receita um ''pouquinho'' mais saudável.....usando farelo de aveia e farinha integral, nas últimas colheradas adicionei pedaços de banana à massa na hora de fritar.
Amei o resultado.


segunda-feira, 5 de agosto de 2013

Cubos de Pernil com Batata Doce na pressão

Cubos de Pernil com Batata Doce na pressão

Essa é uma daquelas receitinhas bem simples, rápida e muito, muito gostosa...acompanhada de arroz integral com brócolis.
Não tenho medidas exatas da carne, mas fica minha sugestão de temperos e preparo.

sábado, 3 de agosto de 2013

BOLO Diet de Coco Toalha Felpuda

BOLO Diet de Coco Toalha Felpuda


Afffff que coisa de louco esse bolo ficou >>>>a dica é: não assar ele em forma pequena, para não ficar muito alto<<<<......super aprovado e recomendado

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