quinta-feira, 6 de março de 2014

Pão de Hambúrguer Low Carb High Fat de microondas

pão de hambúrguer low carb high fat

Queria um pão diferente para um lanche bem gostoso e esse foi totalmente aprovado......uma mistura que deu muito certo....




Fiz assim>>>
Ingredientes:
-3 colheres (sopa) de creme de leite
-2 colheres (sopa) fibra de soja (PIS)
-1 colher (sopa) fibra de trigo
-2 ovos
-1 col sopa (rasa) óleo de coco
-1 col (chá) fermento em pó

Bati tudo no mix e levei ao microondas por 1m e 45s acrescentei gergelim na frigideira dourei uns 5 segundos então coloquei o pão, para dourar junto....
ficou muito bom.

Fique de olho no tempo do microondas, ás vezes pode dar diferença 


#lowcarb #lowcarbhighfat #barrigadetrigo #zeroaçucaremenoscarboidratos

2 comentários:

  1. Olá, adorei a receita do pãozinho. Gostaria de saber se posso utilizar 3 colheres da fibra de soja em vez de 2 de fibra de soja e 1 de fibra de trigo. Obrigada!

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Obrigada por visitar Borbols Na Cozinha
Adooooro ler os comentários!!!
BjMelinka...rs

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