quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

Maria Mole de pudim de coco ZERO açúcar

Maria Mole Diet


Para tudo!!! Que delícia de maria mole, fora que é muito fácil o preparo, em 2 horas na geladeira está prontinha :) Eu gosto demais de maria mole.....Super aprovada, recomendo!!! Mesmo eu esquecendo de colocar o adoçante... :/ .
Com as gemas fiz baba de moça receita AQUI


Já pensei em fazer de morango, de leite condensado huuuuummmm risos

Ingredientes:
-2 cxs de pudim diet sabor coco ( próximas de morango e leite condensado, risos)
-500 ml de leite desnatado
-2 envelopes de gelatina em pó sem sabor
-200 ml de água morna
-2 colheres (sopa) de adoçante
-6 claras em neve
-coco ralado sem adição de açúcar

Maria Mole de pudim de coco ZERO açúcar

Preparo:
1-Numa panela coloque o pudim dissolvido no leite e leve para ferver, mexendo sempre até engrossar.Deixe esfriar.
2-Coloque a gelatina em pó na água morna e mexa bem para dissolver.
3-Coloque no liquidificador o pudim a gelatina e o adoçante.
4-Despeje lentamente nas claras em neve e mexa delicadamente.
5-Leve para gelar por 2 horas.
6-Corte em pedaços e passe no coco ralado.

Fonte Revista Vida Saudável & Diabetes

Um comentário:

Obrigada por visitar Borbols Na Cozinha
Adooooro ler os comentários!!!
BjMelinka...rs

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