Pão de Ló de Iogurte Dukan e cobertura de cereja com morango Low Carb

Eu não chamaria de "bolo" como está no livro, devido a sua textura, está mais para um pão de ló bem aerado, e eu gostei ainda mais quando comi no dia seguinte, a receita rendeu 3 mini forminhas de furo no meio, o aroma de pequi deu um toque mega especial e super combinou com a cobertura de gelatina de cereja com morangos. Eu adaptei e fiz pequenas modificações na cobertura.

Pão de ló com gelatina?!? Combina?!? Muitoooooooo :D risos

Omelete com brócolis, presunto, muçarela ao forno Low Carb

Refeição deliciosa e prática no preparo....

Fraldinha grelhada com omelete de forno

Suco de abacaxi com linhaça e farinha de maracujá, conheça seus benefícios

Acabei de criar um suco delicioso e MEGA SAUDÁVEL com muitos benefícios além de conter ômega 3 da linhaça entre outros benefícios...veja

Hambúrguer proteico funcional de frango

Fazer dieta não envolve apenas determinação, força, foco, entra também a criatividade para a dieta não ficar repetitiva e sem graça e Deus tem me inspirado e vou compartilhando as delicinhas magras com vocês.

Meca al mare grelhado com alcaparras e purê de abóbora com cottage

Eu nunca tinha preparado e nem saboreado peixe meca, eu adorei lembra a textura de peito de frango...

O purê foi mais uma de minhas inspirações dadas por Deus.

super recomendo foi uma combinação que deu muito certo. e o preparo é bem fácil.

Cardápio foi
''Meca grelhado com alcaparras,
purê de abóbora com cream  cheese
e brócolis com vinagrete desidratado''

Farinha de Feijão Branco emagrece

Fiz essa farinha no meu processador (moedor de grãos)

Passei duas vezes para ficar bem fininha e comecei a tomar fazem 3 dias

A primeira vez foi no dia 2 "niver da Mamis" dia que abusei um pouquinho saindo da minha dieta...
Como a noite estou tomando Shake eu só tomo a farinha na hora do almoço.

Manteiga de Amendoim ZERO açúcar feita em casa

Que tal uma manteiga de amendoim sem conservantes, sem adição de açúcar e bem mais barata?!  Outra boa notícia é boa para perder peso...OBAAA :)

Bacalhau com Polenta Ligth

Hoje eu fiquei bem feliz com a Polenta com Bacalhau que preparei, ficou sensacional...Andei pesquisando que a farinha de milho não é rica em carboidratos e nem tão calórica ponto pra ela, risos, e pra mim que amo polenta, eu tinha um bacalhau já dessalgado no freezer.....

Pão de Microondas Dukan low carb

Esse lanche ficou delicioso....super recomendo

Essa receita veio do blog da Mimis onde você encontra muitas receitas para quem quer ter uma vida saudável, perder peso,  lá também tem dicas para treinar...visite 

Bolo Chocolate sem farinha zero acúcar

Ficou perfeitinho esse bolo para quem está de dieta e para quem tm diabetes, não leva acúcar nem farinha branca, quebra o maior galho, fora que é fácil de fazer e ainda vai no microondas...fala sério risos
Hoje eu estava inspirada (gulosa) e preparei uma sobremesa digna de dar água na boca>>> bolo de chocolate com mousse de morango<<<< low carb