Pão de Alho com Parmesão express Integral Light

A Carina arraZooouuu com essa dica maravilhosa, aprovadérrimo Pão de Alho Cremoso eu fiz na versão integral light. O blog dela é recheado de delicias!!!!!

Creme de Baunilha com Chocolate branco e calda de morango DIET

Amei o resultado dessa sobremesa....fácil de fazer , barato, e boa demais !!!

Eu coloquei a foto do site onde adaptei a receita, porque o meu não ficou bonito e inverti as camadas...mas vale pena mesmo...

Biomassa de Banana Verde e seus beneficios

Fruta ajuda na redução de peso, controle do intestino, digestão, diabetes e mais...

Pesquisei em alguns sites e já fiz a minha, começo a usar amanhã...

Iogurte com gelatina de maracujá zero com damasco

Gente que descoberta boa essa receitinha de uma revista de diabetes que o namorido me trouxe.... mega prática, rápida e saudável...

Pavê de Limão com Bis frutas vermelhas

Esse pavê fiz outro dia para ir a um churrasco com amigos....ficou muito bom, nada enjoativo, recomendo ;)

Dieta ZERO carboidrato e açúcar Início

Hoje comecei uma dieta e vou postando aqui...usando o marcador
Dieta ZERO carboidrato vou me empenhar ao máximo e tentar postar todos os dias o cardapio.

Bolo Cenoura Diet e uma Calda Maravilhosa

Eu amooooo esse bolo, acho qu fica perfeito, macio, fofinho e agora ficou mais ainda com a calda que a Tati do Panelateria publicou,  eu adaptei para ZERO açúcar....super recomendo.

Panqueca Supreme Light

a foto não faz jus a delicia que ficou....

Essa panqueca foi uma das melhores, noite passada eu pensava em algo para jantar com uma amiga muito especial e que ama massas, mas também gosta de cuidar da dieta, então surgiu essa delicia que eu super recomendo. A massa ficou bem levinha e o recheio também. o Sabor do molho ficou demais.

Arroz Doce Diet na panela de pressão

Minha mãe AMA arroz doce, ela sempre fazia, e ás vezes eu comia, gostava mas não era áquela fãzona risos, hoje uma amiga comentou que morreu de vontade quando viu a foto do amigo que postou no facebook e acabei ficando com vontade, busquei uma receita que fosse fácil e encontrei essa que superamei..

Lanche Integral Light delicioso e Boursin

Uma delicia esse lanche e mega saudável , peguei carona na sugestão no blog Na Cozinha Brasil  da Regina Castro, que por causa dessa receita acabei conhecendo melhor e me simpatizando ainda mais por ela.
Adaptei ao meu paladar e tentei deixar ainda mais light. Segue >>>

Pão Integral Light
Presunto Cru
Rúcula
Requeijão Light
Tomate
Queijo Branco

simples assim e fantástico ;)

‪#‎Boursin‬ de Cereja e de Damasco

 >>>> Quem já comeu e conhecia???? Eu conheci hoje segue explicação >>>> 

O queijo Boursin, é um queijo de origem francesa, classificado como fresco (consumo imediato), pastoso e ou simi-cremoso podendo ser adicionado de especiarias, frutas, geléias. Ao contrário dos demais grupos de queijos, com estes é preciso um certo cuidado quanto ao tempo que eles deverão permanecer em temperatura ambiente devido a sua consistência. Eles não devem ser retirados da geladeira com antecedência nem podem ficar expostos diretamente ao ar, o que compromete sua qualidade. 

A coagulação é preponderantemente ácida/ lática, lenta por um período mínimo de 10 horas podendo chegar a 12 horas (variação em função do leite, clima e condições de utilização). 

O consumo pode ser imediato, tratando-se de um produto fresco com validade comercial mais curta. O rendimento médio é 3 a 5 litros de leite por quilo de produto final, dependendo do leite que pode ser de vaca ou cabra.