Arroz Doce Diet na panela de pressão

Minha mãe AMA arroz doce, ela sempre fazia, e ás vezes eu comia, gostava mas não era áquela fãzona risos, hoje uma amiga comentou que morreu de vontade quando viu a foto do amigo que postou no facebook e acabei ficando com vontade, busquei uma receita que fosse fácil e encontrei essa que superamei..

Lanche Integral Light delicioso e Boursin

Uma delicia esse lanche e mega saudável , peguei carona na sugestão no blog Na Cozinha Brasil  da Regina Castro, que por causa dessa receita acabei conhecendo melhor e me simpatizando ainda mais por ela.
Adaptei ao meu paladar e tentei deixar ainda mais light. Segue >>>

Pão Integral Light
Presunto Cru
Rúcula
Requeijão Light
Tomate
Queijo Branco

simples assim e fantástico ;)

‪#‎Boursin‬ de Cereja e de Damasco

 >>>> Quem já comeu e conhecia???? Eu conheci hoje segue explicação >>>> 

O queijo Boursin, é um queijo de origem francesa, classificado como fresco (consumo imediato), pastoso e ou simi-cremoso podendo ser adicionado de especiarias, frutas, geléias. Ao contrário dos demais grupos de queijos, com estes é preciso um certo cuidado quanto ao tempo que eles deverão permanecer em temperatura ambiente devido a sua consistência. Eles não devem ser retirados da geladeira com antecedência nem podem ficar expostos diretamente ao ar, o que compromete sua qualidade. 

A coagulação é preponderantemente ácida/ lática, lenta por um período mínimo de 10 horas podendo chegar a 12 horas (variação em função do leite, clima e condições de utilização). 

O consumo pode ser imediato, tratando-se de um produto fresco com validade comercial mais curta. O rendimento médio é 3 a 5 litros de leite por quilo de produto final, dependendo do leite que pode ser de vaca ou cabra.

Bolo Pave de Chocolate Diet

Gente esse bolo é coisa de louco, inspirado a partir de duas receitas, super recomendo uma massa fantástica que adaptei do blog da Déborah Delicias 1001 logo que ví a foto e que o bolo levava água, achei que seria perfeito, bingoooo :) . Mas eu também estava com vontade de comer pavê, risos, então pensei em juntar os dois dessa forma que vou passar e confesso, ficou sensacional, a receita original do pavê está no site MdeMulher.

Lanche de Forno Fantástico

Esse lanche ficou fantástico, eu adorei mesmo, fazia tempo que não comia um lanche tão bom quanto esse, não é tãaaao saudável, eu sei, mas essas gordices são necessárias no inverno risos.....
Super Recomendo!!! sem exageros ( se conseguir)

Bolinho de Chuva DIET com banana

Ficou bom demais esse bolinho e tentei deixar a receita um ''pouquinho'' mais saudável.....usando farelo de aveia e farinha integral, nas últimas colheradas adicionei pedaços de banana à massa na hora de fritar.

Amei o resultado.

Cubos de Pernil com Batata Doce na pressão

Essa é uma daquelas receitinhas bem simples, rápida e muito, muito gostosa...acompanhada de arroz integral com brócolis.
Não tenho medidas exatas da carne, mas fica minha sugestão de temperos e preparo.

BOLO Diet de Coco Toalha Felpuda

Afffff que coisa de louco esse bolo ficou >>>>a dica é: não assar ele em forma pequena, para não ficar muito alto<<<<......super aprovado e recomendado

Pudim Leite Ninho ZERO açúcar

Muito bom , super levinho e cremoso, como eu gosto,, sem furinhos...... :D

Na próxima não vou acrescentar o coco, prefiro sem.

Risoto de berinjela tipo marguerita

Huuuum ficou sensacional esse risotinho.....Fazia mais de um ano que eu não fazia um risotinho, depois da diabetes muita coisa mudou na minha alimentação, e procuro me manter saudável dentro da dieta, minha glicemia raramente fica alta sempre abaixo de 126 e muitas das vezes dentro do normal 85 :D, enfim, temos que nos cuidar sempre, mas "ás vezes" a gente pode ser dar ao direito de certas regalices

Meu caldo de feijão

Não é meu pé de feijão, risos, mas meu caldo de feijão, tentei fazer dessa #gordice deliciosa e pecaminosa um prato um pouco mais saudável risos.....